Zoot: несколько советов для выживания. Новини. Драйв-Спорт.
0
Київ каталог товарів
Київ
Адреси магазинів
Особистий кабінет
Блокнот0

Застосовувати
Застосовувати

Zoot: несколько советов для выживания

20 вересня 2014

Спортсменка Zoot Jennifer Vogel имеет огромный опыт участия в ультрамарафонах. К мнению человека, не раз преодолевшего дистанцию от 35 до 100 (!) миль, конечно, нужно прислушаться.

Сегодня триатлон, гонки на выживание стремительно набирают популярность, вовлекая все больше участников-любителей. 
Каких ошибок Jennifer настоятельно советует избежать? 

Уделите должное внимание плану питания. Попробуйте разные сочетания "дозаправки", выберите свой, но никогда не экспериментируйте в день гонок.


Не пренебрегайте "кирпичными" тренировками. Это такое сочетание в одной тренировке двух спортивных дисциплин (обычно велосипед и бег), ноги после этого кажутся набитыми кирпичами. Однако, именно такая работа помогает натренировать переключение мускульной активности с одного вида на другой. Без этого триатлон не выдержать.

Еще один ключ к успешному преодолению триатлонной дистанции - точно рассчитанные силы. Приготовьтесь пройти все три этапа. Научитесь концентрироваться и распределять силы, скорость и эмоции.


И, наконец, хватит уже возиться со шнурками. Есть модели Zoot, которые надежно зафиксируют вашу ногу без потерь усилий и времени!


всі новини
Оцінити:  
 

Теги: zoot, Інше

Акції і знижки

всі акції

Спортивні магазини «Драйв-Спорт» у Вінниці, Києві, Дніпро, Харкові, Одесі, Кривому Розі, Запоріжжі та у Львові. Спорядження, одяг та аксесуари для активного відпочинку та спорту. Велосипеди горні та bmx, роликові ковзани та скейтборди, гірські лижи, сноуборди, льодові ковзани, туристичне спорядження, палатки, спальні мішки. Відомі марки та відмінні ціни.