0
Київ каталог товарів
Київ
Адреси магазинів
Особистий кабінет
Блокнот0

Застосовувати
Застосовувати

Rollerblade: вся правда про ролики

26 квітня 2021

Ролики - це наша велика любов! Виявляється, що катання на роликах приносить істотну користь людині. (Щось таке можна було цілком припустити).

Виявляється, ролики входять у трійку найбільш корисних для людини активностей і покращують не тільки фізичну форму, а й самопочуття в цілому.
Ролики випереджають біг підтюпцем - за годину людина спалює більше калорій, навіть при помірних швидкостях.


Регулярність занять - основа підтримки гарної форми або зниження ваги. Складіть свій розклад і намагайтеся його дотримуватися.

З приводу харчування: не наїдайтеся перед тренуванням, краще перекусити після. Жирна їжа просто поверне назад калорії, скинуті на роликах. Пам'ятайте, що скидання ваги відбувається поступово. Не варто чекати миттєвого результату: підтримуйте регулярність тренувань, оцінюйте результат не раніше, ніж через місяць.

Вченими зазначено, що крім фізичної форми ролики сприяють збільшенню обсягу легень, стимулюють розумовий процес і дарують можливість позитивного погляду на світ.


В процесі занять опрацьовується динамічний баланс, координація і спритність. При русі на роликах беруть участь не тільки м'язи преса, але активно включаються м'язи спини. Плавне ковзання мінімально травмує зв'язки, збільшуючи привабливість роликів.

І, останнє, але нітрохи не менш важливе: ролики - це весело!
Rollerblade – катайтеся і будьте щасливі! 

всі новини
Оцінити:  
 

Теги: Ковзани роликові

Акції і знижки

Знижка 40% на зимову колекцію 2020/2021!
Знижки від 25 до 50% на літню колекцію 2020!
Подарункові сертифікати Драйв-Спорт!
Знижки для спортсменів, інструкторів та для спортивних шкіл!
всі акції

Спортивні магазини «Драйв-Спорт» у Вінниці, Києві, Дніпро, Харкові, Одесі, Кривому Розі, Запоріжжі та у Львові. Спорядження, одяг та аксесуари для активного відпочинку та спорту. Велосипеди горні та bmx, роликові ковзани та скейтборди, гірські лижи, сноуборди, льодові ковзани, туристичне спорядження, палатки, спальні мішки. Відомі марки та відмінні ціни.