Norco: секреты эффективной тренировки от Владимира Пуляевского. Новини. Драйв-Спорт.

Каталог

товарная группа

бренд

рік

Для жінок Для чоловіків унісекс

для дітей для дорослих для підлітків

Застосовувати

Norco: секреты эффективной тренировки от Владимира Пуляевского

14 травня 2014

Советами тем, кто хочет действительно совершенствовать свое мастерство в даунхилле, поделился опытный райдер Norco Владимир Пуляевский.

При любом жизненном графике и профессиональной занятости необходимо специально выделить для тренировок час-полтора в день. И это должна быть именно тренировка, а не покатушка с друзьями. Нужно составить четкий план и наметить цель - это очень важно!

Если есть возможность, используйте советы более опытных и знающих.

Трассу мини-даунхилла с трамплинами и контруклонами лучше постараться соорудить поближе к дому. Большая гора не нужна. На такой трассе нужно отработать разгоны. прыжки, повороты и добиться правильной стойки. Трассу можно постоянно модифицировать, добавлять ям и камней. Так вы подготовите себя к поездке в большие горы.

Сам Владимир в этом году с февраля начал тренировки у себя за гаражами по плоским трейлам, которые переполнены разными трамплинами, контруклонами, гребёнками и крутильными местами. Каждая трасса длиной по 200-300 метров. Практически каждый день по два часа он уделял тренировкам и результатом был доволен. Появилась выносливость, скорость, стабильность и лёгкость в езде.

В апреле начал тренировки на даунхилльном байке Norco Aurum 6.1.

У себя на горе приходится тренировать трассу отрезками, так как подъёмник работает только на сборах и соревнованиях. Каждый спуск нужно максимум выжимать из себя и байка. Трассу спортсмен постоянно усложняет, чтобы уровень рос и ребятам было интересно приезжать в гости, на сборы и на гонки.

Про страх: некоторые слишком перестраховываются и из-за этого тормозят себя в прогрессе. Нужно научиться хитрить, выкручиваться и адекватно оценивать ситуацию. Если страшно, то разберись почему именно и работай над слабым местом, тренировки всё решат!

Многие в гонке стараются ехать быстрей чем на тренировках и это уже грубая ошибка. На тренировке нужно уже определиться, где и на каких скоростях будешь ехать, чтобы в финале была железная стабильность.

Вот так!

Владимир, спасибо! Очень важно найти пару ключевых подсказок, когда начинаешь тренировки и хочешь добиться результата.

А Norco для тренировок можно найти в нашей коллекции - если для вас важен результат!

Акції і знижки

всі акції

Спортивні магазини «Драйв-Спорт» у Вінниці, Києві, Дніпро, Харкові, Одесі, Кривому Розі, Запоріжжі та у Львові. Спорядження, одяг та аксесуари для активного відпочинку та спорту. Велосипеди горні та bmx, роликові ковзани та скейтборди, гірські лижи, сноуборди, льодові ковзани, туристичне спорядження, палатки, спальні мішки. Відомі марки та відмінні ціни.

Facebook

Norco: секреты эффективной тренировки от Владимира Пуляевского

Акції і знижки

Виберіть ваше місто